Auto-hypnose découvrez les bases en 3 heures
Ces 3 heures vous conduiront au cœur de votre Inconscient, cette part de vous qui gère près de 90% de votre vie à votre insu.
L'autohypnose est un état de conscience modifié qui permet d'accéder par ses propres moyens à son subconscient. Procédant par visualisation, ou par la formulation de suggestions, vous apprendrez à focaliser vos intentions et à implanter en vous des objectifs clairs qui produiront , à votre rythme, leurs effets sur votre état mental, émotionnel et comportemental.
• Ce territoire recèle des capacités de transformation infinies, vous apprendrez à les mettre en œuvre pour gagner en sérénité, en confiance en vous et surtout cette technique vous aidera à libérer votre potentiel créatif. A l’issue de cette journée vous saurez :
•Hypnoses et autohypnose ?
•Comprendre les programmes qui génèrent l'estime de soi et
la confiance en soi.
•La relaxation consciente.
•Vous découvrez la "Routine d'autohypnose" afin de vous permettre de mettre en place des séances plus personnelles après l'atelier.
•Votre modifierez une croyance limitante en comprenant les raisons de vos freins INCONSCIENTS qui ralentissent l'atteinte de vos objectifs.
• Enfin vous apprendrez à gérer une forte émotion de manière simple
et efficace en autohypnose.
Le programme sera dense et vivant !
TARIF: 40 €
(Le manuel conteanant 19 exercices d'autohypnose Activzen est dispnible
également à la vente au prix de 20€
Bien cordialement,
Christian Kalafate
Association Activzen
Hypnothérpaute IFHE
Le stage se déroulera de 10h30 à 13h00. ( 3 heures de formation )
